Kesehatan

Cara Melindungi Diri Dari COVID-19 Delta

My24hours.net, Indonesia – Bagaimana cara melindungi diri dari COVID-19 Delta yang merebak dengan cepat? Berikut menurut pendapat para ahli.

Cara Melindungi Diri Dari COVID-19 Delta
Foto: YouTube

Gelombang kedua virus corona berdampak besar pada kesehatan dan kesejahteraan mental manusia. Saat kondisi sebagian negara belum normal dan kasus COVID belum menurun, virus corona varian atau jenis baru, yang merupakan perpanjangan dari varian Delta yang muncul di India Oktober 2020 lalu dan mendorong gelombang kedua India, mendatangkan malapetaka.

Hingga saat ini, setidaknya lebih dari 160 kasus kasus varian baru COVID-19 Delta per tanggal 23 Juni 2021 di Indonesia. Menurut para pakar kesehatan, varian COVID baru ini memiliki tiga fitur karakteristik, yang membuatnya lebih berbahaya dan mengkhawatirkan daripada varian sebelumnya, yaitu:

  • Peningkatan transmisibilitas, yaitu mudah menular.
  • Mengikat lebih kuat pada reseptor sel paru-paru, sehingga memengaruhi pernapasan lebih serius.
  • Berpotensi mengurangi respon antibodi monoklonal, denmgan kata lain menurunkan kekebalan tubuh manusia.

Kabarnya, selain India dan Indonesia, varian tersebut telah terdeteksi di AS, Inggris, Portugal, Swiss, Jepang, Polandia, Nepal, Tiongkok, dan Rusia.

Cara Melindungi Diri Dari COVID-19 Delta

Saat negara menerapkan peraturan pembatasan-perbatasan, keselamatan masyarakat tetap ada di tangan pribadi masyarakat itu sendiri. Berhati-hati dan mematuhi perilaku yang sesuai dengan protokol kesehatan adalah satu-satunya cara kita agar dapat mencegah penyebaran virus, terutama varian baru yang muncul. Berikut adalah beberapa tindakan pencegahan yang dapat Anda ambil untuk melindungi diri sendiri dan orang yang Anda cintai.

1. Masker Ganda, Jaga Jarak, Cuci Tangan

Mengingat varian COVID-19 Delta lebih mudah menular dan menyebar lebih cepat dari varian sebelumnya, menjaga jarak sosial menjadi sangat penting. Menggunakan masker ganda (dua rangkap), terutama saat berada di luar ruangan dan di tempat ramai. Selain itu, cuci tangan Anda secara teratur atau menggunakan sanitizer.

2. Tetap di Rumah

Hindari keluar rumah dan tetap di rumah. Jika dalam keadaan darurat untuk pergi ke luar, gunakan masker dan hindari menyentuh permukaan yang terkontaminasi. Juga jaga anak-anak Anda agar tetap di dalam ruangan dan perkenalkan mereka pada kegiatan menyenangkan yang akan mengalihkan mereka dari dunia luar.

3. Utamakan Vaksin

Meskipun beberapa orang tetap skeptis, vaksinasi adalah satu-satunya cara untuk mendapatkan kekebalan terhadap virus. Penelitian telah menunjukkan bahwa vaksin COVID tertentu dapat terbukti efektif melawan varian baru termasuk varian Delta, yang menjadikannya semakin penting untuk mendapatkan suntikan vaksin Anda.[MY24]

Kata kunci:
Penulis:
SHARE ARTIKEL INI AGAR LEBIH BANYAK PEMBACA