Cara Memeriksa Kebenaran Info Kesehatan dari ChatGPT

My24hours.net, Indonesia – Bagaimana cara memeriksa kebenaran info kesehatan dari ChatGPT atau sumber AI (Kecerdasan Buatan) lainnya? Berikut kiat-kiatnya.

ChatGPT dan robot AI serupa memberi tahu Anda untuk memeriksa ulang informasi kesehatan yang mereka berikan. Namun, memilih sumber daya terbaik untuk memverifikasi informasi ini bisa jadi rumit. Berikut cara menemukan dan menggunakan sumber tepercaya untuk informasi kesehatan online.

Cara Memeriksa Kebenaran Info Kesehatan dari ChatGPT

1. Hubungi Dokter

Untuk masalah serius atau berulang, hubungi dokter Anda atau buat janji temu pengobatan jarak jauh. Meskipun ChatGPT dapat menawarkan informasi kesehatan yang andal, ChatGPT tidak dapat menggantikan evaluasi profesional medis atas masalah khusus Anda.

Saat diminta, chatbot itu sendiri bahkan akan mengulangi ide ini. Meskipun teknologi AI akan memengaruhi masa depan perawatan kesehatan dalam beberapa cara, hal itu sepertinya tidak akan menggantikan komponen manusia dalam waktu dekat. Untuk pertanyaan medis yang paling penting, tetap andalkan dokter pribadi atau penyedia layanan kesehatan Anda.

2. Andalkan Sumber Daya Medis yang Sudah Terbentuk

Banyak sumber daya medis yang tersedia online memberikan informasi yang andal, bereputasi baik, dan berbasis bukti. Lebih baik lagi, mereka menyajikan fakta dengan cara yang lugas, membuatnya lebih mudah diakses oleh orang-orang dari berbagai latar belakang (tidak hanya profesional medis). Ini beberapa contohnya:

Mayo Clinic: Organisasi praktik medis nirlaba dan penelitian akademik terkenal karena memberikan informasi kesehatan yang luas tentang banyak kondisi, dan juga menawarkan fakta tentang perawatan dan perawatan pencegahan. Gunakan perpustakaan kesehatannya yang luas untuk memeriksa ulang informasi tentang penyakit, suplemen, dan bahkan saran gaya hidup umum.

Organisasi Kesehatan Dunia (WHO): Sebuah badan Perserikatan Bangsa-Bangsa, WHO menyediakan informasi kesehatan global, pembaruan berita kesehatan terbaru, dan penelitian ekstensif. Sumber daya Lembar Fakta khususnya menyajikan semua jenis data dan fakta yang berhubungan dengan kesehatan dengan cara yang sederhana dan lugas, apakah Anda mencari gigitan hewan atau virus Zika.

Selain itu, banyak website rumah sakit juga menyediakan informasi medis secara umum. Jika Anda perlu memeriksa fakta saran medis apa pun dari ChatGPT atau bot obrolan AI serupa, maka situs web tepercaya ini dapat membantu Anda mempelajari lebih lanjut tentang hampir semua topik terkait kesehatan.

3. Berhati-hatilah terhadap Situs Komersial

Jika Anda menggunakan sumber daring, periksa bagian akhir URL sumber daya Anda. Jika diakhiri dengan .gov, .edu, atau .org, kemungkinan itu adalah situs web nirlaba atau pendidikan. Sebagian besar, situs web dengan alamat ini memberikan informasi bermanfaat kepada publik secara gratis. Situs yang diakhiri dengan .com, atau situs komersial, juga dapat memberikan informasi yang berguna. Namun, dalam banyak kasus, situs-situs ini lebih fokus menjual sesuatu kepada Anda, menurut National Institute on Aging. Jika Anda mencoba memeriksa fakta informasi lain, situs nirlaba atau pendidikan mungkin menawarkan fakta yang lebih netral.

4. Gunakan Aplikasi dengan Hati-hati

Dalam hal aplikasi kesehatan, berhati-hati sangatlah penting. Meskipun aplikasi resmi dari rumah sakit dan fasilitas medis umumnya dianggap dapat dipercaya, aplikasi dari perusahaan atau individu mungkin tidak selalu memberikan informasi yang paling akurat atau andal.

Jika Anda ingin mengandalkan suatu aplikasi, evaluasi sumbernya, periksa ulasan dan peringkat pengguna, dan periksa dukungan atau sertifikasi dari organisasi perawatan kesehatan terkemuka.

Secara umum, aplikasi kesehatan harus melengkapi nasihat medis profesional—bukan menggantikannya. Dalam hal ini, mereka mungkin tidak memberikan cara terbaik untuk memeriksa fakta informasi dari sumber lain.

5. Berhati-hati Dengan Situs Pribadi, Influencer, dan Individu Lainnya

Ketika sampai pada pertanyaan apakah para influencer kesehatan dan kebugaran bermanfaat atau berbahaya bagi kesehatan Anda, tidak ada jawaban langsung. Secara umum, berhati-hati adalah pemikiran yang cerdas.

Meskipun ada banyak profesional medis hebat yang menawarkan informasi kesehatan bermanfaat di media sosial atau situs lain, tidak semua influencer kesehatan dan kebugaran menawarkan informasi yang paling andal. Untuk setiap influencer dengan keahlian di bidangnya masing-masing, banyak orang lain yang tidak memiliki pelatihan atau kualifikasi medis.

Selain itu, pemberi pengaruh dapat mempromosikan produk atau praktik berdasarkan pengalaman atau anekdot pribadi, dan ini tidak selalu didukung oleh penelitian. Jika klaim mereka tampaknya tidak benar, atau mereka mendorong produk yang menawarkan perbaikan cepat, carilah sumber daya lain.

Jika Anda ingin menempuh rute ini, carilah influencer yang berkolaborasi dengan profesional perawatan kesehatan terkemuka, mengutip sumber yang kredibel, dan mempromosikan praktik berbasis bukti. Berhati-hatilah terhadap mereka yang membuat klaim berani, mempromosikan pengobatan ajaib, atau memberikan informasi yang bertentangan dengan pengetahuan medis.

Namun, jika Anda mencoba memeriksa ulang informasi dari ChatGPT atau sumber serupa, ini mungkin bukan cara terbaik secara umum.

6. Percaya Insting Anda

Jika robot AI Anda menyajikan informasi kesehatan yang tampaknya tidak benar, percayalah pada insting Anda. Meskipun aplikasi AI ini sangat kuat, mereka tidak tahu segalanya.

Selain itu, respons halusinasi AI masih menjadi masalah. Halusinasi AI adalah chatbot yang memiliki kecerdasan artifisial menyajikan informasi yang salah secara faktual dengan cara yang otoritatif. Meskipun ada cara untuk menemukan halusinasi AI dalam respons chatbot, memisahkan informasi yang benar dari yang salah bisa jadi hal yang sulit.

Dalam peristiwa ini, berhati-hatilah dalam menjalankan informasi yang diberikan oleh sumber medis tepercaya (atau dokter Anda sendiri).

Gunakan Sumber Tepercaya untuk Memeriksa Ulang Informasi Kesehatan Dari ChatGPT

Dalam hal pemeriksaan fakta informasi kesehatan yang disediakan oleh robbot AI seperti ChatGPT, penting untuk berhati-hati dan memilih sumber daya yang andal. Untuk masalah kesehatan yang serius atau berulang, konsultasikan dengan profesional medis yang berkualifikasi untuk evaluasi yang dipersonalisasi. Dalam kasus lain, andalkan sumber daya medis yang sudah mapan seperti Mayo Clinic, WHO, dan Departemen Kementerian Kesehatan.

Gunakan lebih hati-hati terhadap influencer kesehatan dan situs komersial. Secara keseluruhan, menggabungkan panduan medis profesional dengan sumber tepercaya adalah cara yang bagus untuk memeriksa fakta informasi kesehatan dari AI chatbots.[MY24]