Kesehatan

Tanda dan Gejala Menderita COVID-19 yang Lama

My24hours.net, Indonesia – Apa saja tanda dan gejala bahwa Anda sedang menderita COVID-19 yang lama untuk pulih? Berikut yang perlu Anda ketahui.

Tanda dan Gejala Menderita COVID-19 yang Lama
Foto; shutterstock

Menderita COVID-19 yang lama atau sindrom pasca-COVID ditandai sebagai kelanjutan dari gejala yang tersisa setelah pemulihan dari virus corona. Bahkan ketika tingkat infeksi terus menurun, para ahli khawatir bahwa kita sekarang dapat melihat banyak kasus COVID yang berkepanjangan, yang mungkin sama menakutkannya dengan gelombang ketiga virus.

Menurut penelitian, menderita COVID-19 yang lama dapat berdampak pada pria dan wanita dari berbagai usia – bahkan mereka yang memiliki infeksi tanpa gejala atau tidak pernah menyadari tertular infeksi sejak awal.

Risiko gejala yang tersisa bisa menjadi serius bagi seseorang yang dirawat di rumah sakit atau melalui pertempuran yang sangat panjang, yang merupakan ciri umum selama gelombang kedua.

Jadi, saat para dokter terus menegaskan bahwa tes negatif mungkin bukan akhir dari perjuangan yang sebenarnya, banyak yang sekarang bisa menjadi pasien yang menderita COVID-19 yang berkepanjangan, bahkan tanpa menyadarinya.

Penyakit COVID yang lama dan banyak gejala berkepanjangan yang menyerang pasca-COVID jarang membutuhkan perawatan ekstra, istirahat, dan terkadang, perhatian medis. Oleh karena itu, jika Anda adalah seseorang yang baru saja pulih dari virus tersebut, tetapi masih merasa tidak enak badan, kemungkinan tanda dan gejala berikut dapat menentukan apakah yang Anda derita sebenarnya adalah COVID-19 yang lama:

Tanda dan Gejala Menderita COVID-19 yang Lama

1. Sakit dan nyeri kronis

Mialgia dan nyeri bisa menjadi gejala peradangan saat Anda mengalami infeksi. Sementara rata-rata, rasa sakit dan peradangan membutuhkan waktu 3-4 minggu untuk mereda, dengan COVID, rasa sakit kronis dapat menimpa para penyintas berminggu-minggu setelah pemulihan, dan memperlambat pemulihannyanya. Bentuk rasa sakit yang paling umum yang bisa muncul termasuk sakit punggung, kekakuan pada persendian, nyeri otot, nyeri tubuh, yang bisa menjadi parah jika seseorang mencoba melakukan sesuatu. Penelitian mengatakan bahwa peradangan saraf dan gejala nyeri dapat dirasakan oleh sebanyak 20% dari mereka yang selamat dari COVID-19. Lakukan hari-hari pemulihan Anda secara perlahan, dan jeda dan lakukan tugas Anda, alih-alih terburu-buru.

2. Sesak napas berkepanjangan

Sesak napas atau kesulitan bernapas dianggap sebagai gejala COVID-19 yang serius, dan kemungkinan besar, untuk pasien yang memiliki beberapa tingkat keterlibatan paru-paru selama infeksi COVID-19 mereka (manifestasi umum dari varian Delta), perlu beberapa saat bagi organ pernapasan untuk sepenuhnya sembuh, dan dengan demikian, gejala seperti sesak napas, nyeri dada, dapat berlanjut untuk sementara waktu.

Batuk terus-menerus, perubahan suara juga bisa dialami jika Anda mengalami peradangan berat di saluran pernapasan bagian atas.

Saat pasien harus fokus pada pemulihan fungsi paru-paru dan tidak membebani diri mereka sendiri, seseorang juga harus melakukan latihan pernapasan dan melakukan aktivitas lambat untuk sementara waktu, jika gejalanya terus menyerang. Beberapa mungkin juga memerlukan dukungan oksigen untuk sementara waktu agar pulih dengan baik. Minuman dan ramuan yang menenangkan juga tentu membantu.

3. Perubahan tekanan darah, pembacaan glukosa

Berbagai penelitian kini telah membuktikan bahwa COVID yang bertahan lama juga dapat mengganggu proses vital tubuh Anda, dan peradangan yang berlama-lama di dalam tubuh dapat muncul dalam bentuk peningkatan kadar tekanan darah, pembacaan gula yang tinggi, bahkan untuk seseorang yang belum pernah mengalami masalah tersebut sebelumnya. Ada peningkatan insidental dalam kasus kolesterol baru dan diabetes yang dipicu COVID di seluruh dunia. Pasca pemulihan, sementara berfokus pada makan makanan yang baik dan mendapatkan pemindaian pencegahan sangat penting, mengikuti perubahan gaya hidup juga menjadi sangat penting.

4. Masalah pencernaan

Sementara batuk yang lama dan sesak napas adalah ciri umum, dokter juga menyoroti pasien untuk tidak mengabaikan gejala seperti asam lambung, masalah pencernaan, nyeri di perut, mual berminggu-minggu atau berbulan-bulan setelah pemulihan dari virus. Ini karena virus dapat berdampak pada sel-sel di sepanjang saluran pencernaan dan mengganggu fungsi. Banyak dari masalah ini, seperti pencernaan yang buruk, kehilangan nafsu makan juga bisa terjadi karena obat-obatan berat, beberapa di antaranya juga dapat mempengaruhi fungsi hati dan ginjal. Oleh karena itu, jika Anda terus mengalami masalah, atau menghadapi masalah dengan pola makan Anda, konsultasikan dengan dokter untuk meminta nasihat.

5. Malaise dan kelelahan

Kelemahan dan kelelahan pasca pemulihan COVID telah menjadi masalah umum dan bisa menjadi cobaan berat yang harus dilalui. Sementara COVID-19, pada dasarnya, tetap merupakan infeksi virus, pemulihan dari hal yang sama bisa memakan waktu lama dan membuat tubuh sangat lelah, kusam, dan pegal. Malaise juga merupakan sesuatu yang biasa dialami. Sekali lagi, kelelahan kronis pada orang yang selamat membutuhkan terutama bersantai dan melakukan tugas dengan kecepatan yang nyaman. Namun, untuk memerangi kelemahan pasca-COVID, seseorang juga harus berkonsentrasi untuk memasukkan makanan kaya antioksidan, karbohidrat, dan protein untuk mempertahankan fungsi, dan melakukan latihan tingkat dasar atau sedang yang memperkuat Anda.

6. Kecemasan dan palpitasi

Tanda umum lainnya yang harus diwaspadai adalah meningkatnya kecemasan dan menghadapi kesulitan tidur nyenyak. Ada peningkatan yang mengejutkan dalam masalah kesehatan mental di antara para penyintas COVID, dengan banyak yang mengeluh menderita stres yang meningkat, kecemasan, dan PTSD karena isolasi yang berkepanjangan. Rasa sakit, kecemasan, dan malaise umum juga bisa membuat seseorang sulit tidur nyenyak. Konsultasikan bantuan, latih beberapa bentuk perawatan diri dan meditasi untuk merasa lebih baik.

7. Meningkatnya komplikasi pasca-COVID

Seseorang yang telah pulih dari virus corona juga bisa berisiko besar mengalami komplikasi serius dan gangguan fungsi vital. Banyak pasien yang pulih sekarang membutuhkan bantuan medis untuk peningkatan kesehatan tambahan, termasuk keropos tulang (nekrosis avaskular) dan miokarditis, yang dapat menjadi serius jika diabaikan atau tidak didiagnosis tepat waktu. Oleh karena itu, jika Anda merasakan gejolak, atau tidak menemukan perbedaan dalam kesehatan Anda selama 3-4 bulan setelah pemulihan COVID, itu mungkin merupakan tanda bahwa kesehatan Anda sangat terpengaruh.[MY24]

Catatan: Konten ini termasuk saran dan hanya memberikan informasi umum. Ini sama sekali bukan pengganti pendapat medis yang berkualitas. Selalu berkonsultasi dengan spesialis atau dokter Anda sendiri untuk informasi lebih lanjut. MY24 tidak mengklaim bertanggung jawab atas informasi ini.

Kata kunci:
Penulis:
SHARE ARTIKEL INI AGAR LEBIH BANYAK PEMBACA