Tips Cara Membersihkan Telinga Secara Aman di Rumah

My24hours.net, Indonesia – Tahukah Anda bahwa cara membersihkan telinga yang salah dapat memengaruhi kesehatan telinga Anda secara keseluruhan?

Apakah telinga Anda terasa tertutup? Kotoran telinga yang berlebih kadang-kadang bisa menumpuk dan membuat sulit untuk mendengar. Pada saat yang sama, Anda mungkin pernah membaca bahwa menggunakan cotton bud bukan cara yang aman untuk menghilangkan kotoran telinga.

Berikut adalah beberapa tips tentang cara membersihkan telinga dengan aman, apa yang tidak boleh dilakukan, dan kapan Anda harus pergi ke dokter.

Gejala Impaksi

Kotoran telinga, atau cerumen, adalah alat pembersih diri yang diproduksi oleh tubuh Anda. Ia mengumpulkan kotoran, bakteri, dan puing-puing lainnya. Biasanya, kotoran kuping bekerja keluar dari telinga secara alami melalui mengunyah dan gerakan rahang lainnya.

Banyak orang tidak perlu membersihkan telinga mereka. Namun, terkadang kotorn telinga bisa menumpuk dan memengaruhi pendengaran Anda. Ketika kotoran telinga mencapai tingkat ini, itu disebut impaksi.

Jika Anda memiliki impaksi, Anda mungkin mengalami gejala seperti:

• terasa sakit di telinga yang terdampak
• rasa penuh atau dering di telinga
• gangguan pendengaran di telinga yang terdampak
• bau yang berasal dari telinga yang terdampak
• pusing
• batuk

Anda mungkin lebih mungkin untuk menghasilkan kelebihan kotoran telinga jika Anda menggunakan alat bantu dengar atau penyumbat telinga. Orang dewasa yang lebih tua dan orang-orang dengan kelainan perkembangan juga berisiko lebih tinggi. Bentuk saluran telinga Anda mungkin membuat penghilangan kotoran secara alami menjadi sulit.

Cara Membersihkan Telinga Secara Aman

Cara teraman untuk menghilangkan penumpukan kotoran dari telinga adalah dengan mengunjungi dokter Anda. Saat bertemu, dokter Anda dapat menggunakan instrumen khusus, seperti sendok cerumen, forcep, atau alat penghisap, untuk membersihkan penyumbatan. Banyak klinik juga menawarkan irigasi profesional.

Jika Anda memilih untuk menghilangkan kotoran telinga di rumah, berikut ini adalah metode paling aman untuk dicoba sendiri:

Kain lembap

Penyeka kapas dapat mendorong lilin lebih dalam ke saluran telinga. Gunakan penyeka kapas hanya di bagian luar telinga Anda atau, lebih baik lagi, cobalah menyeka area itu dengan handuk basah yang hangat.

Pelunak kotoran telinga

Banyak apotek menjual obat tetes telinga yang dapat melunakkan kotoran telinga. Obat tetes ini biasanya merupakan solusi. Obat ini mungkin mengandung:

• minyak mineral
• minyak bayi
• gliserin
• peroksida
• hidrogen peroksida
• saline

Masukkan jumlah dosis tetes yang ditentukan ke dalam telinga Anda, tunggu beberapa saat, kemudian tiriskan atau bilas telinga Anda. Selalu ikuti instruksi pada kemasan. Hubungi dokter Anda jika gejala Anda berlanjut setelah perawatan ini.

Alat suntik

Anda juga dapat memilih untuk mengairi telinga Anda menggunakan alat suntik (spuit). Dalam proses ini, Anda akan dengan lembut membilas saluran telinga menggunakan air atau larutan garam. Metode ini seringkali lebih efektif jika Anda menggunakan beberapa jenis pelunak kotoran terlebih dulu 15 hingga 30 menit sebelum mengairi.

Yang terbaik adalah menghangatkan larutan tersebut sesuai suhu tubuh Anda untuk menghindari pusing.

Cara membersihkan telinga yang harus dihindari

Banyak orang tidak perlu membersihkan telinga mereka secara rutin. Kotoran dapat merawat dirinya sendiri. Jika Anda menggunakan barang-barang kecil, seperti jepit rambut, kapas, atau sudut serbet, Anda dapat mendorong kotoran jauh ke dalam saluran telinga. Begitu lilin menumpuk, hal itu bisa membuat dampak tidak baik.

Aturan yang akan Anda dengar dari sebagian besar dokter adalah untuk tidak meletakkan apa pun yang lebih kecil dari tulang siku Anda di dalam telinga Anda. Dengan kata lain, jangan gunakan benda tajam, kapas, atau apa pun yang berpotensi melukai gendang telinga Anda dan secara permanen merusak pendengaran Anda.

Anda tidak boleh mengairi telinga jika:

• Anda menderita diabetes
• Anda memiliki sistem kekebalan tubuh yang lemah
• Anda mungkin memiliki lubang di gendang telinga
• Anda memiliki tabung di telinga yang terdampak

Lilin terapi telinga adalah pilihan lain yang harus Anda hindari. Lilin panjang berbentuk kerucut dimasukkan ke dalam saluran telinga dan kemudian dinyalakan untuk menarik lilin ke atas dengan pengisapan. Api dapat melukai Anda, atau secara tidak sengaja menjatuhkan lilin ke dalam telinga Anda.

Komplikasi

Jika Anda mengalami penyumbatan dan tidak mengobatinya, gejala Anda bisa menjadi lebih buruk. Anda dapat mengalami iritasi telinga lebih lanjut dan bahkan gangguan pendengaran. Kotoran telinga juga dapat terakumulasi ke tingkat sedemikian sehingga dokter mungkin sulit melihat bagian dalam telinga dan mendiagnosis masalah lain.

Kapan menemui dokter Anda

Gejala penyumbatan kotoran telinga meliputi:

• perasaan penuh di telinga
• pendengaran berkurang atau teredam
• sakit telinga

Gejala ini juga dapat menandakan masalah medis lain, seperti infeksi. Dokter Anda dapat melihat bagian dalam telinga Anda untuk menentukan apakah gejala Anda berasal dari penumpukan kotoran atau sesuatu yang lain.

Tanda-tanda infeksi telinga pada orang dewasa meliputi:

Gejala infeksi telinga biasanya berkembang pesat. Jika Anda merasakan sakit dan mengeluarkan cairan dari telinga Anda, jangan coba-coba mengobatinya sendiri. Buat janji dengan dokter Anda sesegera mungkin untuk mendapatkan diagnosis yang tepat dan, jika perlu, pengobatan.

Jika Anda mengalami impaksi kotoran telinga lebih dari sekali dalamse tahun atau memiliki faktor risiko tertentu, beri tahu dokter Anda. Anda mungkin perlu menjadwalkan pembersihan profesional rutin setiap enam hingga 12 bulan.

Cara Melindungi Telinga

Selain menjaga kebersihan telinga Anda, ikuti tips ini untuk melindunginya dan memastikan pendengaran yang baik untuk tahun-tahun mendatang:

• Jangan masukkan benda kecil ke telinga Anda. Anda tidak boleh meletakkan apa pun yang lebih kecil dari tulang siku Anda di dalam saluran telinga Anda karena dapat menyebabkan cedera pada gendang telinga atau impaksi kotoran.

• Batasi terpapar suara keras. Kenakan tutup kepala pelindung atau penutup telinga saat suara terlalu keras.

• Beristirahatlah secara berkala saat menggunakan headphone Anda. Dan jaga volume cukup rendah sehingga tidak ada orang lain yang dapat mendengarkan musik Anda. Jangan juga menaikkan volume di sound system mobil Anda terlalu tinggi.

• Keringkan telinga Anda setelah berenang untuk mencegah radang telinga luar. Gunakan kain untuk menyeka bagian luar telinga, dan miringkan kepala Anda untuk membantu mengeluarkan air yang masuk.

• Perhatikan perubahan pendengaran yang terjadi dengan penggunaan obat-obatan tertentu. Jika Anda melihat perubahan, masalah keseimbangan, atau dering di telinga Anda, hubungi dokter Anda.

• Temui dokter Anda sesegera mungkin jika Anda merasakan sakit mendadak, kehilangan pendengaran, atau jika memiliki cedera telinga.[MY24]

Catatan: Konten ini termasuk saran dan hanya memberikan informasi umum. Ini sama sekali bukan pengganti pendapat medis yang berkualitas. Selalu berkonsultasi dengan spesialis atau dokter Anda sendiri untuk informasi lebih lanjut. MY24 tidak mengklaim bertanggung jawab atas informasi ini.