Manfaat Kaus Kaki Plantar Fasciitis

My24hours.net, Indonesia – Apa saja manfaat kaus kaki plantar fasciitis untuk mengatasi sakit kaki dan pinggang? Berikut ulasannya.

Jika Anda menderita plantar fasciitis, Anda mungkin perlu mengenakan kaus kaki kompresi khusus plantar fasciitis untuk meredakan pembengkakan, sebagai alternatif mengatasi sakit. Kaus kaki plantar fasciitis meregangkan otot plantar fascia dan memberikan dukungan lengkungan. Tetapi kaus kaki plantar fasciitis juga dapat menyebabkan rasa sakit selama pelatihan.

Berikut adalah beberapa manfaat dari kaus kaki plantar fasciitis yang dapat membantu Anda mengatasi sakit kaki dan pinggang

Manfaat Kaus Kaki Plantar Fasciitis

Kaus kaki kompresi adalah cara terbaik untuk mengobati dan mengurangi gejala plantar fasciitis dan dapat ditemukan di Google. Kaus kaki ini dibuat untuk memberikan tekanan lembut yang konstan pada area yang terkena dan juga dapat memberikan manfaat pijat lainnya. Karena harganya yang relatif murah, kaus kaki ini bisa menjadi pilihan perawatan yang sangat baik dan mudah digunakan. Mereka paling efektif bila digunakan dalam kombinasi dengan perawatan lain yang terbukti untuk plantar fasciitis. Berikut adalah beberapa manfaat memakai kaus kaki kompresi untuk plantar fasciitis:

1. Membantu meregangkan otot plantar fascia

Banyak orang telah mendengar tentang penggunaan kaus kaki plantar fasciitis dan mencarinya di toko online. Menggunakannya bersama dengan sisipan tumit yang baik adalah cara yang efektif untuk mencegah dan mengobati kondisi tersebut. Namun, tidak semua kaus kaki efektif. Selain membantu meregangkan otot plantar fascia, mereka juga membantu mengurangi rasa sakit yang terkait dengan plantar fasciitis.

2. Mereka meningkatkan sirkulasi

Kaus kaki kompresi untuk plantar fasciitis meningkatkan sirkulasi dan mengurangi peradangan, hal yang penting dalam perawatan cedera ini. Kompresi mengencangkan pembuluh darah dan memaksa darah mengalir dalam semprotan terkonsentrasi. Kaus kaki kompresi bertingkat membantu menopang dinding vena dan mendorong darah terdeoksigenasi kembali ke jantung, meningkatkan sirkulasi. Kaus kaki ini adalah alternatif yang bagus seperti kawat gigi tradisional untuk plantar fasciitis.

3. Memberikan dukungan lengkungan telapak kaki

Mengenakan kaus kaki ini memberikan dukungan lengkungan telapak kaki saat berjalan atau berdiri yang disarankan oleh banyak pengguna untuk membantu mereka. Sepasang kaus kaki plantar fasciitis yang bagus akan mengurangi rasa sakit yang disebabkan oleh nyeri tumit. Carilah kaus kaki penyangga lengkung yang nyaman dipakai sepanjang hari. Mereka juga tersedia dalam beberapa warna dan ukuran, dan dapat dikenakan dengan hampir semua jenis sepatu.

Berikut adalah beberapa kiat untuk memilih kaus kaki plantar fasciitis yang tepat untuk kebutuhan Anda.

• Cari sesuai ukuran kaki
  Kaus kaki kompresi memberikan bantuan untuk nyeri tumit, peradangan pada tumit dan penyakit kaki lainnya. Lengan ini menstabilkan sendi pergelangan kaki dan meningkatkan sirkulasi kaki. Mereka juga membantu menyembuhkan edema dan taji tumit. Kaus kaki kompresi dirancang untuk dikenakan dengan kaus kaki biasa. Kaus kaki kompresi adalah pilihan yang sangat baik bagi mereka yang memiliki kaki rata. Bahan mereka terbuat dari bahan yang bisa “bernapas” dan menyerap kelembapan, dan mereka juga membantu mencegah keringat kaki dan masalah kaki lainnya.

• Terasa nyaman
  Sepasang kaus kaki plantar fasciitis yang baik seharusnya tidak menimbulkan ketidaknyamanan. Namun, beberapa orang melaporkan bahwa kaus kaki mereka tidak memiliki dukungan lengkungan. Beberapa mungkin merasa terlalu ketat pada awalnya, dan akan membutuhkan waktu untuk membiasakan diri. Kaus kaki ini harus dipakai hanya saat Anda melepas sepatu. Jika Anda berencana untuk menggunakan kaus kaki kompresi dengan ortotik, konsultasikan dengan ahli pedortis Anda sebelum melakukan pembelian.[MY24]