101 Penyebab Rambut Rontok yang Perlu Diketahui

My24hours.net, Indonesia – Ada berbagai penyebab rambut rontok yang akhirnya dapat mengganggu penampilan Anda. Apa saja penyebab rambut rontok? Berikut ulasannya

Penampilan dapat memengaruhi hidup Anda, terutama rambut Anda. Rambut rontok dapat memiliki efek mendalam pada harga diri, memicu depresi dan, ironisnya, serta menghambat pemulihan.

Setiap hari, semua orang kehilangan rambut. Tubuh kita kemudian menggantinya dengan beberapa helai baru sebagai bagian dari banyaknya proses pembaruan yang dibangun ke dalam sistem tubuh kita.

Namun, beberapa orang mungkin mengalami kerontokan rambut yang berlebihan (lebih dari normal). Rambut rontok jenis ini dapat memengaruhi pria, wanita, dan anak-anak.

Keadaan rambut kita juga merupakan barometer kesehatan internal kita yang terlihat. Tetapi sangat mungkin untuk tidak menyadari bahwa Anda menderita masalah kesehatan yang menyebabkan pertumbuhan rambut yang buruk.

Berikut adalah beberapa alasan yang dapat menyebabkan rambut rontok dan solusi rambut rontok.

Penyebab kerontokan rambut yang berlebihan

Sejumlah hal dapat menyebabkan kerontokan rambut yang berlebihan. Misalnya, sekitar 3 atau 4 bulan setelah sakit atau operasi besar, Anda tiba-tiba kehilangan banyak rambut. Kerontokan rambut ini terkait dengan stres akibat penyakit dan bersifat sementara.

Anemia

Kekurangan zat besi menyebabkan anemia. Lebih sedikit oksigen yang dibawa ke kulit kepala, membuat folikel kelaparan, dan akhirnya menyebabkan kerontokan rambut secara bertahap dan seragam. Kekurangan Vitamin C dan konsumsi kafein dan alkohol juga dapat menghambat penyerapan zat besi. Minum jus buah dengan makanan kaya zat besi membantu penyerapan, membantu rambut tumbuh kembali.

Gangguan makan

Fase pertumbuhan siklus rambut dihentikan sebelum waktunya dengan berkurangnya asupan makanan. Rambut kehilangan kilau dan rontok. Mereka yang kehilangan berat badan secara tiba-tiba, atau membatasi asupan kalori untuk mempertahankan berat badan rendah, mungkin juga memiliki rambut yang tipis dan kusam. Obatnya adalah makan dengan benar terutama protein saat sarapan dan juga tidak melewatkan makan, bukan makanan kekurangan gizi. Terlalu banyak vitamin A dan kekurangan protein adalah penyebab utama.

Riwayat keluarga (keturunan)

Riwayat keluarga sebagai salah satu penyebab utama kerontokan rambut yang disebabkan oleh kondisi keturunan seperti pola kebotakan pada pria dan wanita. Dikatakan kebotakan ini memiliki pola dan gejala yang dapat diprediksi seperti garis rambut surut dan botak pada pria dan penipisan rambut pada wanita yang terjadi secara bertahap seiring bertambahnya usia.

Perubahan hormon dan kondisi medis

Selalu ada beberapa ketidakseimbangan hormon atau masalah dalam tubuh kita yang mengarah pada perubahan lain. Dan berbagai kondisi seperti itu dapat menyebabkan kerontokan rambut sementara atau permanen. Bisa karena situasi kehamilan, perubahan dalam siklus menstruasi atau menopause, masalah persalinan atau masalah tiroid. Kondisi medis seperti alopecia areata yang menyebabkan rambut rontok, infeksi pada kulit kepala seperti kurap atau kutu berlebih dan gangguan menarik rambut yang disebut trikotilomania

Sindrom ovarium polikistik adalah ketidakseimbangan lain pada hormon seks pria dan wanita. Kelebihan androgen dapat menyebabkan kista ovarium, kenaikan berat badan, risiko diabetes yang lebih tinggi, perubahan periode menstruasi Anda, infertilitas, serta penipisan rambut. Karena hormon laki-laki terlalu banyak terwakili dalam PCOS, wanita juga dapat mengalami lebih banyak rambut di wajah dan tubuh.

Obat-obatan dan suplemen

Rambut rontok dapat menjadi efek samping dari obat-obatan tertentu, seperti yang digunakan untuk kanker, radang sendi, depresi, masalah jantung, asam urat dan tekanan darah tinggi. Juga karena penggunaan anti depresan, pengencer darah, suplemen kebugaran yang berlebihan, steroid anabolik.

Terapi radiasi ke kepala

Rambut mungkin tidak tumbuh kembali sama seperti sebelumnya juga dialami dalam sesi terapi kemo.

Peristiwa yang sangat menegangkan

Banyak orang mengalami penipisan rambut secara umum beberapa bulan setelah syok atau kemunduran fisik atau emosional. Jenis kerontokan rambut ini bersifat sementara tetapi bisa tingkat tinggi karena stres berlebihan, ketegangan, masalah keluarga. Kerontokan rambut ini disebut telogen effluvium.

Gaya rambut dan perawatan tertentu

Gaya rambut yang berlebihan atau gaya rambut yang menarik rambut dengan kencang, seperti kuncir atau cornrows, dapat menyebabkan jenis rambut rontok yang disebut traction alopecia. Tidak hanya itu tetapi kelebihan paparan panas dengan alat catok rambut dapat menyebabkan hilangnya kualitas rambut dan akhirnya rambut rontok. Perawatan rambut dan minyak panas dapat menyebabkan radang folikel rambut yang menyebabkan rambut rontok. Jika jaringan parut terjadi, kerontokan rambut bisa permanen. Bahan yang tepat juga harus digunakan untuk keramas dan perubahan rutin harian yang sering dapat menyebabkan hal yang sama.

Pasca Kehamilan

Rambut rontok dapat meningkat pasca melahirkan. Pada saat kehamilan, wanita memiliki kadar estrogen tinggi, yang mengarah ke tahap pertumbuhan rambut yang berkepanjangan. Ada sedikit rambut dalam kondisi istirahat dan rambut rontok secara keseluruhan lebih sedikit. Akibatnya, selama kehamilan, wanita memiliki rambut lebih tebal dan kuat.

Namun, pasca persalinan semuanya berubah. Kadar Estrogen turun drastis di dalam tubuh. Dan tiba-tiba 100% folikel rambut beralih ke kondisi istirahat. Hal ini menyebabkan meningkatnya jumlah rambut rontok. Perubahan hormon yang mendadak juga menyebabkan hal ini, tetapi ini bukan situasi yang permanen. Bagi sebagian wanita, ini mungkin kembali normal setelah 6 hingga 7 bulan, tetapi bagi sebagian wanita tidak, hal itu dapat menyebabkan penipisan rambut dan membuat kulit kepala terlihat. Dalam kasus atau situasi seperti itu, mereka harus mencari petunjuk medis lain untuk menghindari kebotakan.

Trauma bahan kimia

Trauma bahan kimia juga bisa menjadi penyebab rambut rontok. Penggunaan perawatan kimia secara ekstensif, menyebabkan iritasi pada kulit kepala dan dapat merusak bagian rambut tersebut.

Ketika luka bakar bahan kimiawi ini cukup parah untuk merusak folikel tetapi tidak menyebabkan jaringan parut permanen, akibatnya adalah trauma bahan kimiawi dan perawatan kerontokan rambut sering dimungkinkan. Jika luka bakar menjadi lebih ekstrem, namun, menyebabkan jaringan parut pada kulit kepala, ini didefinisikan sebagai pecahnya alopecia yang umumnya hanya dapat diobati melalui restorasi rambut bedah. Kita juga bisa mengobati trauma bahan kimia yang disebabkan rambut rontok ini, tetapi perawatan ini hanya bisa untuk memulihkan kondisi dan kekuatan rambut.

Faktor risiko:

Sejumlah faktor dapat meningkatkan risiko rambut rontok, termasuk:

– Riwayat kebotakan dalam keluarga, di salah satu keluarga orang tua Anda·
– Usia
– Penurunan berat badan yang signifikan
– Kondisi medis tertentu, seperti diabetes dan lupus
– Stres