Cara Membuat Jus Nanas sebagai Obat Alternatif Batuk dan Flu

My24hours.net, Indonesia – Tahukah Anda bahwa jus nanas bisa sebagai obat alternatif batuk dan flu? Simak artikel ini untuk cara membuat jus nanas usebagai obat alternatif tersebut.

Batuk dan flu dapat membuat siapa pun terjatuh selama beberapa hari. Dan percayalah tidak ada yang suka flu, sakit tenggorokan dan sakit kepala. Tapi hal yang cukup sulit untuk melindungi diri dari flu musiman. Saat semua orang memilih obat-obatan untuk mendapatkan bantuan, ada satu jus buah yang dapat membantu Anda mendapatkan bantuan dari situasi yang tidak nyaman ini secara alami dan mudah.

Jus Nanas

Lezat dan penuh nutrisi, jus nanas dapat membantu meredakan gejala batuk atau flu. Sesuai penelitian yang dilakukan pada tahun 2010, jus nanas cukup efektif dalam mengobati TBC, karena membantu menenangkan tenggorokan dan melarutkan lendir.

Mengapa jus nanas efektif

Kaya akan antioksidan yang melawan penyakit, nanas baik untuk pencernaan Anda dan juga dapat meningkatkan kekebalan tubuh. Buah ini mengandung campuran enzim yang disebut bromelain, yang dikenal karena sifat anti-inflamasinya. Sesuai penelitian, bromelain dapat membantu masalah pernapasan yang disebabkan oleh alergi dan asma.

[Baca juga: Ini Dia yang Luar Biasa dari Manfaat Nanas untuk Kesehatan]

3 Cara Membuat Jus Nanas sebagai Obat Alternatif Batuk dan Flu

Metode 1: Jus nanas dan madu

Anda hanya perlu dua bahan untuk menyiapkan minuman ini – Nanas dan madu.

Ambil setengah cangkir jus nanas hangat dan satu sendok makan madu dalam mangkuk. Campurkan keduanya dengan baik dan minumlah saat agak hangat. Baik madu dan nanas akan menenangkan tenggorokan Anda dan meredakan batuk.

Metode 2: Jus nanas, madu, garam dan merica

Ambil secangkir jus nanas dan tambahkan setengah sendok madu, sedikit garam dan sedikit lada di dalamnya. Campur semua bahan-bahan ini dengan benar dan minumlah campuran ini tiga kali sehari.

Metode 3: Jus nanas, madu, jahe, cabai rawit, dan garam

Ini obat tradisional untuk menghilangkan batuk dan pilek. Masukkan satu cangkir jus nanas, 1 sendok makan madu, 1 sendok makan jahe cincang, sejumput garam, dan sedikit cabai rawit ke dalam blender. Blender semua bahan dan minum 1/4 dari campuran ini tiga kali sehari untuk menghilangkan sakit tenggorokan.

Catatan

Hindari produk susu, kafein, makanan olahan dan goreng karena dapat memperburuk batuk Anda.

Peringatan

Selalu berkonsultasi dengan dokter tepercaya Anda jika ada masalah dan sakit tetap berlajut.[MY24]