6 Kebiasaan Buruk Sehari-hari yang Merusak Kulit Anda

My24hours.net, Indonesia – Kebiasaan buruk sehari-hari dapat merusak kulit Anda tanpa disadari.

Jika Anda tidak puas dengan penampilan kulit Anda, itu berarti ada hubungannya dengan kebiasaan harian Anda. Ada beberapa kebiasaan yang kita nikmati tanpa disadari, dan seringkali, itu bisa menjadi sangat berbahaya bagi kesehatan dan merusak kulit kita.

Mencoba merawat kulit Anda dengan informasi yang tidak diteliti, atau menerima saran dari teman-teman Anda yang tidak tahu sumbernya, bisa merugikan dan membuat Anda bermasalah dengan kulit.

Kebiasaan Buruk yang Merusak Kulit

1. Merokok

Jika Anda kecanduan rokok, Anda perlu tahu bahwa merokok tidak hanya membahayakan kesehatan, tetapi juga meruksa kulit secara mengerikan. Asap rokok mengandung karbon monoksida, yang menghabiskan oksigen di kulit. Rokok juga mengandung nikotin, yang mengurangi aliran darah, membuat kulit tidak merata, kering dan berubah warna. Berhentilah merokok untuk memperbaiki kulit Anda.

2. Makan Makanan Berminyak Banyak

Anda mungkin menyukai kentang goreng lebih dari menyukai pasangan Anda. Tetapi Anda akan patah hati mengetahui bahwa makan makanan berminyak banyak dapat menyebabkan jerawat dan pori-pori tersumbat. Kurangi bahkan tidak makan makanan yang mengandung banyak minyak dapat mengurangi jerawat Anda.

3. Mencuci Muka dengan Air Panas

Jika Anda berpikir mencuci muka dengan air panas dapat membuka pori-pori dan membersihkan wajah Anda dengan lebih baik, maka Anda salah besar. Menggunakan air yang sangat panas untuk mandi dan mencuci wajah dengan itu dapat merusak kulit karena menghilangkan semua minyak alami yang ada pada kulit dan sebagai hasilnya, pelembab alami itu hilang dengannya.

4. Melakukan Scrub Secara Berlebihan

Banyak orang melakukan scrub atau menggosok kulit mereka setiap hari untuk menjadi lebih carah. Keyakinan bahwa menggosok lebih sering akan membuat kulit menjadi cerah adalah mitos. Sebaliknya, dengan cara ini kulit akan menjadi lebih gelap.

5. Membeli Obat-obatan Bebas tanpa Petunjuk Benar

Menggunakan obat-obatan yang dijual bebas, tanpa petunjuk dan pengetahuan benar, dapat merusak kulit Anda. Setiap individu memiliki jenis kulit yang berbeda. Karenanya, perawatan kulit apa pun tidak dapat distandarisasi.

Umum bahwa jika seseorang diberikan perawatan untuk kondisi kulit apa pun dan jika kerabatnya menderita masalah yang sama, mereka cenderung menggunakan obat-obatan tersebut tanpa berkonsultasi dengan dokter. Perilaku seperti itu telah banyak merusak kulit orang.

6. Membeli Kosmetik Secara Membuta

Kesalahan umum yang dilakukan kebanyakan wanita adalah membeli dan menggunakan kosmetik yang salah. Mereka hanya melihat dan mengandalkan nilai mereknya saja. Hanya karena sebuah iklan krim berjanji untuk menghilangkan keriput dalam beberapa minggu, orang akhirnya membeli krim tanpa memeriksa apakah produk tersebut cocok untuk kulit mereka. Lakukan tes sebelum membeli kosmetik apa pun.[MY24]