Kesehatan

5 Resep Obat Kumur Alami Rumahan Terbaik

My24hours.net, Indonesia – Menggunakan obat kumur alami merupakan salah satu upaya untuk menjaga kesehatan mulut kita dari kondisi-kondisi yang buruk.

 Resep Obat Kumur Alami Rumahan Terbaik

Penting untuk menjaga kebersihan mulut agar mulut selalu sehat. Jika Anda gagal merawat mulut Anda maka dapat menyebabkan sejumlah masalah kesehatan gigi seperti bau mulut, gigi berlubang, plak, dan lainnya.

Kita semua telah diajarkan untuk menyikat gigi dua kali sehari di masa kecil kita dan kebanyakan dari kita mengikuti ini dengan baik. Tetapi hanya menyikat gigi tidak akan membantu menjaga gigi Anda tetap aman. Menggunakan benang gigi dan obat kumur sama pentingnya.

Obat kumur tidak hanya menyegarkan nafas tetapi juga mencegah gigi berlubang. Ada berbagai jenis obat kumur yang tersedia di pasaran, tetapi Anda juga bisa membuatnya di rumah menggunakan produk alami.

5 Resep Obat Kumur Alami Rumahan

1. Baking Soda

Bahan: 1/2 sendok teh soda kue dan 1/2 gelas air hangat

Cara: Tambahkan baking soda ke setengah gelas air hangat. Campur dengan baik dan bilas mulut Anda dengan larutan ini setelah menyikat gigi.

Alasan: Baking soda adalah produk yang sangat baik untuk menghilangkan bau mulut dan bakteri mulut. Baking soda bersifat basa dan dapat meningkatkan tingkat pH air liur.

2. Minyak Kelapa

Bahan: 1 sendok teh minyak kelapa murni

Cara: Masukkan minyak ke dalam mulut Anda dan kumur 10-15 kali. Keluarkan minyak dan bilas mulut Anda dengan air.

Alasan: Proses ini dikenal sebagai oil pulling. Minyak kelapa tidak hanya obat kumur yang baik tetapi juga membantu mendetoksifikasi tubuh Anda. Minyak kelapa mengurangi pembentukan plak di mulut.

3. Garam

Bahan: 1/2 sendok teh garam meja dan 1/2 gelas air hangat

Cara: Tambahkan garam ke dalam air dan aduk hingga tercampur rata. Sekarang bilas mulut Anda dengan campuran ini. Anda dapat melakukannya dengan mudah setelah makan.

Alasan: Air asin sama efektifnya dengan obat kumur lainnya yang tersedia di pasar. Ini dapat membantu meminimalkan masalah gigi dan pembentukan plak.

4. Jus Lidah Buaya

Bahan: 1/2 cangkir jus lidah buaya (aloe vera), 1/2 cangkir air suling.

Cara: Campurkan jus lidah buaya ke dalam air dan bilas mulut Anda dengan larutan ini setiap kali Anda menyikat gigi.

Alasan: Ramuan ini membantu mengurangi perdarahan dan plak gusi.

5. Kayu Manis dan Minyak Cengkeh

Bahan: 1 gelas air suling, 10 tetes minyak kayu manis dan 10 tetes minyak cengkeh.

Cara: Campur semua bahan menjadi satu dan siap digunakan. Campuran ini memiliki umur simpan yang panjang sehingga Anda bahkan dapat menyimpannya.

Alasan: Minyak cengkeh dan kayu manis membantu menyegarkan nafas dan melawan gigi berlubang.[MY24]

Kata kunci: , ,
Penulis:
SHARE ARTIKEL INI AGAR LEBIH BANYAK PEMBACA