Manfaat Kunyit Asam dan Madu untuk Masuk Angin

My24hours.net, Indonesia – Sebagai kombinasi bahan alami, kunyit asam dan madu dipercaya memiliki khasiat untuk mengatasi masuk angin.

Manfaat Kunyit Asam dan Madu untuk Masuk Angin
Foto: shutterstock

Masuk angin adalah salah satu masalah kesehatan yang sering dialami oleh banyak orang, terutama saat musim perubahan cuaca atau setelah terpapar angin dingin.

Untuk mengatasi masuk angin, selain mengonsumsi obat-obatan, ada beberapa bahan alami yang diketahui efektif membantu meredakan gejalanya. Kunyit asam dan madu (KAM) adalah contohnya.

Kedua bahan alami ini sudah dikenal sejak lama sebagai obat tradisional atau jamu yang ampuh untuk mengatasi masuk angin. Tidak hanya itu, jamu ini juga kaya akan manfaat untuk kesehatan tubuh secara keseluruhan.

Inilah mengapa KAM semakin populer sebagai alternatif obat alami untuk masuk angin dan penyakit lainnya. Artikel ini akan membahas lebih lanjut tentang manfaat kunyit asam dan madu untuk mengatasi masuk angin dan menjaga kesehatan tubuh secara keseluruhan.

Apa itu kunyit asam?

Kunyit asam adalah minuman khas Indonesia yang terbuat dari kunyit, asam jawa, gula merah, dan air. Kunyit asam memiliki rasa yang segar dan asam, dan dikenal sebagai minuman yang sehat karena khasiat kunyit dan asam jawa untuk kesehatan.

Kunyit asam sering disajikan dalam keadaan dingin sebagai minuman penyegar atau minuman pelengkap hidangan, dan juga digunakan sebagai obat tradisional untuk mengatasi berbagai masalah kesehatan, seperti gangguan pencernaan, demam, dan peradangan.

Kunyit asam juga dikenal sebagai minuman yang populer di beberapa negara Asia Tenggara, seperti Thailand dan Malaysia, meskipun bahan-bahan dan cara pembuatannya bisa sedikit berbeda di setiap negara.

Manfaat Kunyit Asam dan Madu untuk Masuk Angin

Kunyit asam dipercaya dapat membantu meredakan gejala masuk angin seperti pusing dan mual. Selain itu, kunyit asam juga mengandung antioksidan dan antiinflamasi yang dapat membantu melindungi tubuh dari radikal bebas dan peradangan.

Madu juga telah lama digunakan sebagai obat tradisional untuk mengatasi masuk angin. Madu mengandung senyawa antibakteri dan antiviral yang dapat membantu mengatasi infeksi dan meredakan gejala masuk angin seperti batuk dan sakit tenggorokan. Selain itu, madu juga mengandung senyawa antioksidan yang dapat membantu meningkatkan daya tahan tubuh.

Kombinasi kunyit asam dan madu telah lama digunakan sebagai ramuan obat tradisional untuk mengatasi masuk angin. Kombinasi ini dipercaya dapat membantu meredakan gejala masuk angin seperti badan pegal, perut kembung, pusing, dan mual. Ramuan jamu KAM juga dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan membantu melindungi tubuh dari infeksi dan radikal bebas.

Cara membuat ramuan kunyit asam dan madu untuk masuk angin

Untuk mengonsumsi kunyit asam dan madu sebagai obat tradisional untuk mengatasi masuk angin, Anda dapat membuat ramuan dengan mencampurkan satu sendok teh kunyit asam, satu sendok teh madu, dan setengah gelas air hangat. Ramuan ini dapat diminum dua kali sehari. Selain itu, Anda juga dapat menambahkan ramuan jamu ini ke dalam makanan atau minuman lainnya.

Efek samping

Meskipun KAM adalah ramuan alami, namun, sebaiknya konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter atau ahli gizi sebelum mengonsumsi jam ini, terutama jika Anda memiliki kondisi medis tertentu atau sedang hamil atau menyusui. Selain itu, hindari mengonsumsi ramuan jamu ini secara berlebihan karena dapat menyebabkan efek samping seperti gangguan pencernaan.

Beberapa efek samping yang mungkin terjadi antara lain:

1. Alergi
Bagi seseorang yang memiliki alergi terhadap kunyit atau madu, konsumsi jamu ini dapat menyebabkan reaksi alergi. Reaksi alergi yang mungkin terjadi antara lain gatal-gatal, ruam, dan sesak napas. Jika Anda mengalami gejala-gejala tersebut setelah mengonsumsi jamu ini, segera hentikan konsumsinya dan segera hubungi dokter.

2. Gangguan lambung
Kunyit asam dan madu yang dikonsumsi dalam jumlah besar dapat menyebabkan gangguan lambung seperti mual, muntah, dan diare. Hal ini terutama terjadi pada orang yang memiliki masalah pencernaan atau yang memiliki riwayat gangguan lambung.

3. Interaksi obat
Kunyit asam dan madu juga dapat berinteraksi dengan beberapa jenis obat. Sebagai contoh, kunyit dapat meningkatkan risiko perdarahan pada orang yang menggunakan obat pengencer darah seperti warfarin. Oleh karena itu, sebelum mengonsumsi jamu ini, sebaiknya konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter apabila Anda sedang menggunakan obat-obatan tertentu.

Secara keseluruhan, kunyit asam dan madu dapat membantu mengatasi gejala masuk angin dan meningkatkan kesehatan tubuh secara keseluruhan. Namun, sebaiknya konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter atau ahli gizi sebelum mengonsumsinya dan selalu konsumsi dalam jumlah yang sesuai.[MY24]

Catatan: Konten ini termasuk saran dan hanya memberikan informasi umum. Ini sama sekali bukan pengganti pendapat medis yang berkualitas. Selalu berkonsultasi dengan spesialis atau dokter Anda sendiri untuk informasi lebih lanjut. MY24 tidak mengklaim bertanggung jawab atas informasi ini.

BAGIKAN ARTIKEL INI AGAR LEBIH BANYAK PEMBACA:

Kategori: Kesehatan
Kata kunci: , , ,
Penulis: