9 Tips Perawatan Tubuh Pria Harian agar Terlihat Segar dan Harum

My24hours.net, Indonesia – Perawatan tubuh pria bukan lagi hal yang tabu atau memalukan terutama pada abad milenial ini.

Tidak ada yang lebih menyukai penampilan seorang pria yang tubuhnya tidak terawat daripada yang terawat baik. Tidak ada yang lebih menyukai pria dengan kumis dan jenggot berantakan dibanding dengan yang tercukur rapi. Atau yang lebih menyukai pria dengan rambut yang tidak harum dengan yang harum.

Untuk itu ada sejumlah tips perawatan tubuh harian untuk pria agar terlihat segar dan harum yang dapat segera Anda terapkan di rumah.

9 Tips Perawatan Tubuh Pria Harian

1. Gunakan Produk SPF Setiap hari.

Anda harus menggunakan strategi yang berbeda sesuai usia ke dalam setiap bagian dari cara perawatan kulit Anda. Di pagi hari, oleskan pelembab dengan SPF untuk memantulkan sinar UV dan polusi. Lapisi diri Anda dengan losion berjemur sebelum terpapar sinar matahari yang berlebihan. Semua ini mencegah kulit dari kerusakan, keriput, dan mengembangkan bintik-bintik hitam (sambil juga mencegah kanker kulit). Tetap terhidrasi dan meminimalkan asupan gula dan alkohol. Memprioritaskan tidur 8 jam penuh sambil mengenakan krim malam untuk mempercepat efek regenerasi sel. Jika Anda mulai serius tentang anti-penuaan, dapatkan resep retinol dari dokter kulit Anda.

[Baca juga: Mengenal Retinol si Zat Anti Penuaan yang Perlu Anda Tahu]

2. Cukur Jenggot dengan Dua Mata Pisau atau Lebih

Tidak seperti rambut di atas kepala Anda, rambut pada wajah dapat Anda lihat secara penuh, dan Anda dapat merapikannya sendiri. Namun kebanyakan pria hanya menggunakan satu mata pisau cukur jenggot dan melakukan hanya satu putaran. Dengan menggunakan dua mata pisau atau lebih akan memastikan rambut yang tidak diinginkan terpangkas habis.

Kemudian kita membersihkan pisau cukur jenggot dan membiarkannya tidak tertutup. Itulah hal yang diabaikan tentang merapikan jenggot dan kumis. Banyak dari kita mengabaikan bahwa jenggot dan kumis dapat ditata.

3. Ganti Mata Pisau Cukur Jenggot Setelah 6 Kali Mencukur

Ini adalah prinsip inti dari kebersihan pisau cukur. Hal oni mencegah akumulasi kulit mati, serpihan rambut, dan bakteri. Hal ini juga memastikan pisau cukur yang tajam, bebas seret, terluka karena pisau cukur, dan rambut tumbuh ke dalam. Sebagian besar perusahaan pisau cukur mengeluarkan pisau dengan biaya rendah dan kedaluwarsa yang ditentukan. Hal ini memungkinkan pelanggan untuk mengganti pisau cukur setiap kali, dan alat cukurnya setelah 6-8 kali mencukur atau beberapa minggu. Setelah bercukur, simpan pisau cukur Anda berdiri tegak di tempat yang kering dan berventilasi setelah dibilas secara menyeluruh.

4. Mengganti Sikat Gigi Setiap 3 Bulan

Sesuai standar kebersihan, bulu sikat gigi Anda dibuat sebagian besar tidak efektif setelah 3 bulan digunakan. Mereka mengecil, bengkok, jadi gantilah sikat gigi Anda. Bulu sikat gigi yang sudah tidak memadai, misalnya bengkok, dapat mengganggu bahkan melukai gusi Anda. Dan jika hal itu terjadi secara berulang bisa mengganggu kesehatan gusi dan gigi Anda.

5. Kunjungi Dokter Kulit

Kita semua ingin terlihat lebih muda dan lebih sehat, tetapi satu rintangan untuk itu adalah mengunjungi dokter kulit atau klinik dermatologi. Dokter kulit ataupun klinik dermatologi mungkin memerlukan biaya yang mahal, berjam-jam dalam sehari, dan sulit untuk ditemui khusunya yang telah memiliki nama. Namun, itu harus Anda lakukan jika masalah kulit Anda tidak dapat ditangani secara umum.

[Baca juga: Tips Cara Menjaga Jenggot Tetap Sehat di Musim Hujan]

6. Gunakan Pengering Rambut

Hembusan pada pengering rambut (hair dryer) merupakan jalan pintas mengatur gaya rambut yang lebih tahan lama dan lebih cepat. Anda dapat menggunakan alat tersebut untuk memberi volume tambahan, penahan, atau tekstur pada rambut Anda. Pilihlah pengering rambut dan biasakan diri Anda dengannya. Namun, berhati-hatilah dalam mengeringkan rambut Anda. Jangan terlalu lama menggunakan udara panas selama prosesnya. Jika rambut Anda terlalu lama terpapar udara panas pengering rambut, maka hal tersebut akan merusak rambut Anda.

7. Gunakan Pengharum Tubuh

Keringat adalah musuh publik nomor satu terhadap pengarum tubuh. Keringat membuat penggunaan pengharum tubuh tampak sia-sia, karena membuatnya hilang begitu Anda melangkah keluar di udara panas dan lembab. Itulah mengapa Anda harus menggunakan lebih dari sekadar titik nadi Anda dengan pengharum tubuh di bulan-bulan yang lebih panas. Semprotkan pengharum tubuh di kerah baju, ujung rambut panjang Anda, bagian bawah janggutmu. Anda bahkan bisa mengoleskan deodoran padat ke kumis Anda jika Anda ingin menggunakannya sebagai balsam yang menenangkan. Ini semua adalah strategi untuk membiarkan aroma tubuh bertahan lebih lama di saat-saat musim panas dibanding di saat-saat musim dingin, meskipun penggunaannya bertentangan dengan aturan standar yang menggunakannya di titik nadi lengan Anda.

8. Lebih Banyak Kondisioner, Kurangi Sampo

Inilah cara untuk mendapatkan “rambut indah” bagi pria. Gunakan kondisioner setiap hari, dan kurangi keramas. Meskipun keramas adalah cara yang baik untuk membersihkan kotoran, debu, minyak berlebih, kenyataannya hanya membilasnya dengan air secara menyeluruh akan menangani sebagian besar masalah itu. Selain itu hanya dengan membilas tidak akan menghilangkan minyak alami rambut yang membuatnya tetap sehat, terhidrasi, dan mampu bergaya. Jika kulit kepala berminyak adalah masalahnya, maka Anda harus benar-benar mengurangi keramas untuk mensterilkan kulit kepala. Pada gilirannya akan menghasilkan lebih sedikit minyak dari waktu ke waktu. Mulailah dengan mencuci setiap dua hari skali, dan bergerak perlahan menjadi tiga atau empat hari sekali.

9. Perbaiki Kulit Anda saat Tidur

Melakukan perawatan kulit pada malam hari adalah cara singkat untuk kulit yang lebih bersih, kenyal, dan kencang. Hal ini karena sel-sel tubuh Anda paling cepat beregenerasi saat Anda tidur, dan sistemnya bekerja paling keras untuk memperbaiki dan memulihkan diri. Itu juga alasan mengapa istirahat malam dengan nyenak sering mengurangi potensi Anda untuk sakit dan menjadi tetap sigap. Begitu juga kulit, itulah sebabnya sangat penting untuk membersihkan kulit sebelum tidur, dan melapisi krim malam yang padat nutrisi dan / atau produk-produk anti penuaan yang mengandung retinol. Ketika dipadukan dengan istirahat penuh 7-8 jam, produk-produk ini memperbesar manfaat tidur terhadap kulit Anda, karena kekuatan mereka sendiri sangat efektif dalam menjaga wajah Anda tetap terhidrasi, bergizi, dan awet muda.[MY24]