3 Tip Cara Tetap Bersikap Positif Saat Anda Benci Pekerjaan Anda

My24hours.net, Amerika Serikat – Bagaimana tetap bersikap positif saat Anda membenci pekerjaan yang sedang Anda lakukan? Simak tip berikut.

Apakah Anda pernah malas-malasan atau ogah-ogahan untuk pergi ke kantor atau tempat bekerja karena Anda membenci pekerjaan Anda? Dan Anda tidak tahu harus bagaimana?

Ketakutan masuk kerja setiap hari adalah perasaan yang sangat tidak sehat. Anda menghabiskan lebih banyak waktu di tempat kerja daripada di tempat lain, jadi seharusnya tidak menjadi tempat kebencian. Jika Anda merasa seperti itu, maka inilah saatnya untuk melakukan sesuatu.

Ashley Stahl, seorang pelatih karier (career coach) sekaligus pendiri Ashley International, Inc. asal Amerika Serikat, mengatakan bahwa Sikap negatif di tempat kerja dapat berdampak tidak hanya pada kinerja Anda, tetapi juga kesehatan Anda.

Semakin Anda banyak mengeluh kepada kolega dan teman tentang lingkungan kerja negatif, Anda hanya memperburuknya, kata Ashley. Ia pun memberikan sejumlah taktik agar Anda bisa tetap sedikit lebih bersikap positif di tempat kerja. bahkan ketika Anda membencinya.

Tip Cara Tetap Bersikap Positif.

1. Pelajari keterampilan baru.

Jika Anda membenci pekerjaan Anda, mengapa tidak mempersiapkan diri untuk mengambil karir masa depan yang akan Anda sukai? Kembangkan keterampilan baru dan investasikan energi Anda untuk memupuknya. Jika itu juga sesuatu yang dapat membantu dalam peran Anda saat ini, minta atasan Anda untuk mengirim Anda ke seminar atau membayar kursus online. Paling tidak, Anda dapat mulai mempersiapkan pekerjaan Anda berikutnya sambil mempelajari sesuatu yang menarik bagi Anda.

2. Perlakukan baik diri Anda.

Ketika Anda menyelesaikan proyek atau membuat tenggat waktu, berikan diri Anda hadiah. Akan sulit untuk meneruskan pekerjaan ketika Anda merasa tidak ada kepuasan yang akan dicapai nantinya. Tetapi jika Anda tahu ada sesuatu yang positif menunggu Anda di sisi lain (seperti minuman di tempat favorit Anda), menyelesaikan tugas menjadi lebih bisa dipikul. Jalankan laporannya, dan setelah Anda menyerahkannya, perlakukan baik diri Anda.

3. Berlatihlah bersyukur.

Anda mungkin membenci pekerjaan Anda, tetapi apakah Anda bersyukur Anda memiliki sebuah pekerjaan? Banyak orang yang tidak mendapatkan sebuah pekerjaan. Bersyukurlah atas hal-hal dalam hidup Anda – bagian dari rutinitas harian Anda, dan perhatikan bagaimana mentalitas Anda beralih.

Memiliki sikap syukur menurunkan emosi beracun dan meningkatkan kesehatan psikologis Anda. Pertimbangkan manfaat tersebut menjadi bonus tambahan untuk seberapa banyak bantuan yang akan Anda rasakan setiap hari setelah Anda tidak mengeluh tentang situasi Anda 24 jam seminggu. Dan siapa yang tahu Anda bahkan dapat menemukan empati untuk atasan Anda saat Anda melakukannya.

Meskipun mungkin Anda merasa tidak dapat segera meninggalkan pekerjaan itu, menerapkan tiga tip ini akan membuat pekerjaan lebih dapat dipikul hingga Anda memiliki pekerjaan baru. Tinggalkan sikap negatif Anda di depan pintu, pelajari beberapa keterampilan baru, dan usahakan menjadi versi terbaik dari diri Anda. Ketika tiba saatnya untuk keluar dari pintu, atasan baru Anda akan menyambut sikap positif Anda, dan Anda tidak akan meninggalkan kesan negatif di belakang Anda.[My24]

Sumber: Forbes