Begini 4 Cara agar Rambut Tumbuh Lebih Cepat

My24hours.net, Amerika Serikat – Keinginan agar rambut tumbuh lebih cepat sangat diharapkan saat Anda mendapatkan potongan rambut yang buruk.

Terlepas dari apakah Anda menerima potongan rambut yang buruk atau sudah bosan melihatnya, menumbuhkan rambut Anda bisa menjadi proses yang memakan waktu.

Meskipun ada ribuan produk di pasar yang dipasarkan khusus untuk tujuan ini, pertumbuhan rambut tidak terjadi dalam semalam. Menumbuhkan rambut dapat membutuhkan berbulan-bulan atau bahkan bertahun-tahun untuk melihat perbedaan tergantung pada rambut Anda.

Menurut penelitian, rambut tumbuh rata-rata enam inci per tahun. Namun, penelitian selanjutnya menemukan bahwa jumlahnya bervariasi tergantung pada berbagai faktor termasuk ras, genetika, pola makan, stres, dan waktu.

Untungnya, meskipun tidak ada cara untuk mendapatkan rambut panjang secara langsung kecuali Anda melakukan ekstensi, ada metode tertentu yang didukung oleh penata rambut dan sains yang akan mempercepat proses agar rambut tumbuh lebih cepat.

Berikut 4 cara agar rambut tumbuh lebih cepat.

1. Rawat kulit kepala Anda.

Pertumbuhan rambut dimulai dari dalam. Jadi merawat kulit kepala dan folikel rambut Anda sangat penting jika Anda memiliki misi untuk menumbuhkan rambut panjang.

“Pertumbuhan rambut bersifat internal. Agar rambut tumbuh, Anda harus mengaktifkan folikel di dalam,” kata Alex Elezis, pemilik salon top di New York City, mengatakan kepada The Independent.

Pemijatan pada kulit kepala adalah salah satu cara untuk melakukannya, karena meningkatkan aliran darah ke folikel rambut.

Jika Anda melihat bahwa rambut Anda tidak tumbuh atau tumbuh lebih lambat dari setengah inci sebulan, Elezis merekomendasikan untuk mencoba minoxidil. Minoxidil adalah obat yang disetujui Badan Pengawas Obat dan Makanan Amerika Serikat (FDA), yang digunakan dalam obat Rogaine yang mengaktifkan sel darah merah atau dalam obat Viviscal sebuah perawatan penumbuh rambut.

2. Produk, sampo, dan gaya rambut.

Sampo dan kondisioner, masker, dan perawatan adalah bagian dari “upaya terkoordinasi untuk menjaga rambut tetap sehat dan tumbuh,” menurut Elezis.

Meskipun mereka tidak secara langsung memengaruhi pertumbuhan rambut, produk rambut dapat membuat perbedaan dalam menjaga rambut kuat dan menjaganya agar tidak patah, sehingga menghasilkan rambut yang lebih panjang.

Untuk memastikan bahwa rambut tidak patah, yang dapat terjadi karena menguncir kuda rambut Anda, menyikat kasar, menggunakan alat-alat panas, atau pemutihan (bleaching), maka produk yang ditujukan untuk menjaga kekuatan batang rambut sangat penting.

“Jika rambut pecah, itu dapat merusak seluruh helaiannya, yang dapat berkontribusi pada tampilan rambut tipis atau rusak,” kata Elezis.

3. Makan makanan sehat dan minum vitamin.

Apa yang Anda makan juga memengaruhi pertumbuhan rambut, dan makanan tertentu mampu membantu prosesnya.

Selain menguntungkan tubuh Anda secara keseluruhan, asam lemak Omega-3 dan makanan dengan vitamin D dapat membantu kesehatan rambut Anda karena mereka menyehatkan folikel rambut.

Sebuah studi tahun 2012 menemukan bahwa vitamin D mempromosikan pembentukan folikel rambut baru. Vitamin D juga dapat membangunkan folikel rambut yang tidak aktif, menurut para peneliti di Harvard.

Makanan seperti salmon, kacang kedelai, dan biji chia semuanya mengandung asam lemak Omega-3 dan vitamin D. Minum vitamin biotin (vitamin B7) secara harian juga dapat membantu.

Vitamin pertumbuhan rambut dan kuku telah ditemukan untuk “secara efektif mendorong pertumbuhan rambut yang signifikan,” menurut sebuah penelitian yang diterbitkan dalam Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology.

Meskipun biotin tidak akan menghasilkan hasil secara langsung, penggunaan berkelanjutan dapat bermanfaat bagi pertumbuhan rambut. Anda harus berkonsultasi dengan dokter sebelum memulai program vitamin apa pun.

4. Potong rambut Anda.

Ini mungkin terdengar seperti mitos tentang rambut, tetapi memangkas rambut dapat memiliki dampak besar pada kesehatannya.

Elezis mengatakan: “Idealnya, seharusnya setiap dua bulan tetapi Anda dapat mendorongnya hingga empat bulan.”

Meskipun potongan rambut tidak akan mengubah kecepatan pertumbuhan rambut Anda, rambut perlu dijaga agar tidak pecah batangnya.

Secara keseluruhan, tidak ada rahasia untuk menumbuhkan rambut Anda lebih cepat tetapi ada langkah-langkah tertentu yang dapat Anda ambil untuk memastikan bahwa rambut yang tumbuh tumbuh sehat alih-alih rambut Anda rusak dan mengelami kebotakan.

Selama Anda merawat kulit kepala dan rambut yang ada dengan lembut dan hati-hati, rambut akan tumbuh. Selain itu, “Anda hanya harus menunggu,” menurut Elezis.[My24]

Sumber: Independent