Adakah Dampak COVID-19 pada Kesehatan Mental? Ini Faktanya

My24hours.net, Amerika Serikat – Adakah dampak COVID-19 pada kesehatan mental kita? Berikut fakta mengenai hal tersebut.

Pandemi COVID-19 membawa gelombang tantangan yang berdampak besar pada kesejahteraan fisik dan psikologis kita. Munculnya virus corona yang mematikan memicu diskusi seputar masalah kesehatan mental yang sering diabaikan di era pra-COVID.

Dari menghadapi episode kecemasan hingga berduka karena kehilangan orang yang dicintai, COVID-19 menyebabkan banyak kerusakan pada harga diri dan kekuatan psikologis seseorang.

Laporan awal menunjukkan lonjakan dramatis dalam jumlah orang yang berurusan dengan masalah kesehatan mental. Namun, para ahli sekarang percaya bahwa ketika orang mulai beradaptasi dengan masa COVID, ada penurunan jumlah kasus yang signifikan.

Seperti diketahui, pandemi COVID-19 tersebut berdampak pada masyarakat di seluruh dunia. Pandemi ini berdampak pada kehidupan dan mata pencaharian orang-orang, yang menyebabkan banyak masalah psikologis.

Menurut sekelompok peneliti, yang merupakan bagian dari The Lancet COVID-19 Commission Mental Health Task, dampak pandemi pada kehidupan orang-orang secara bertahap memudar seiring waktu.

Para peneliti tersebut setelah meninjau data terbaik yang tersedia, mengamati bahwa beberapa orang telah mengalami beberapa “penderitaan substansial yang mengubah hidup.” Namun, setelah mengevaluasi hampir 1.000 penelitian yang melihat data ratusan ribu orang dari hampir 100 negara, mereka hampir yakin bahwa dampak pandemi pada kesehatan mental orang tidak separah yang dibicarakan.

Dampak COVID-19 pada Kesehatan Mental

Penelitian sebelumnya melaporkan krisis kesehatan mental di seluruh dunia

Selama awal pandemi, tim peneliti mengamati lonjakan tinggi rata-rata tingkat kecemasan dan depresi (tekanan psikologis). Misalnya, dibandingkan dengan angka sebelum COVID, laporan depresi di AS dan Norwegia naik tiga kali lipat selama Maret dan April 2020. Sebuah penelitian terhadap 50.000 orang di sebuah penelitian di Inggris melaporkan 27 persen orang menunjukkan tingkat penderitaan yang signifikan secara klinis di awal pandemi dibandingkan dengan 19 persen sebelum pandemi.

Ini menunjukkan bagaimana timbulnya COVID-19 membawa berbagai masalah kesehatan mental.

Apa yang berubah dari waktu ke waktu?

Menurut para peneliti, seiring berjalannya waktu, rata-rata tingkat depresi, kecemasan, dan kesusahan mulai turun. Mereka menyarankan bahwa sesuai data tertentu, “tekanan psikologis secara keseluruhan kembali ke tingkat yang mendekati pra-pandemi pada awal musim panas 2020.”

Untuk mencapai kesimpulan yang solid, tim juga memeriksa kumpulan data terbesar yang tersedia tentang topik itu, dari Gallup World Poll. “Survei ini meminta orang untuk mengevaluasi hidup mereka pada skala 10 poin, dengan 10 sebagai kehidupan terbaik dan nol sebagai yang terburuk,” para ahli menjelaskan.

Hasil survei menunjukkan bahwa tidak ada penurunan kepuasan hidup yang signifikan. Dilaporkan, orang pada tahun 2020 menilai hidup mereka rata-rata 5,75, identik dengan rata-rata tahun-tahun sebelumnya.

Selain itu, menurut para ahli, “Data real-time dari sumber resmi pemerintah di 21 negara menunjukkan tidak ada peningkatan kasus bunuh diri yang terdeteksi dari April hingga Juli 2020, dibandingkan dengan tahun-tahun sebelumnya; faktanya, tingkat bunuh diri sebenarnya sedikit menurun di beberapa negara, termasuk AS Misalnya, California diperkirakan akan melihat 1.429 kematian akibat bunuh diri selama periode ini, berdasarkan data dari tahun-tahun sebelumnya; tetapi kini sebaliknya, terjadi penurunan kematian bunuh diri menjadi 1.280.”

Apa yang kita ketahui tentang sistem kekebalan psikologis?

Saat banyak yang selamat dari dampak buruk pandemi, dampak pada pikiran adalah sesuatu yang tetap ada. Namun, para peneliti percaya bahwa manusia memiliki sesuatu yang disebut sistem kekebalan psikologis, yang memberi orang kemampuan untuk membuat yang terbaik dari situasi terburuk. Inilah yang memberi orang kekuatan untuk mengatasi kehilangan, pengalaman traumatis, cedera, dan kesengsaraan.[MY24]

Sumber: TOI