Kesehatan

Begini Cara Menyembuhkan Luka Memar dengan Obat Rumahan

My24hours.net, Indonesia – Ada berbagai cara menyembuhkan luka memar. Tetapi bagaimana cara menyebuhkannya dengan bahan alami?

Menyembuhkan luka memar
Ada cara rumahan untuk menyembuhkan luka memar

Luka memar adalah luka hasil dari sejenis cedera. Ketika pembuluh-pembuluh darah kecil di bawah kulit mengalami kerusakan karena cedera yang tiba-tiba, darah terperangkap di bawah kulit. Hal ini menyebabkan darah bocor ke jaringan yang berdekatan dan membuat kulit menjadi keunguan, yang disebut sebagai memar.

Tapi ada pengobatan rumahan yang aman untuk mengobati dan menyembuhkan memar dan mungkin membantu menghilangkannya lebih cepat.

Berikut Cara Menyembuhkan Luka Memar

1. Terapi Es

Segera setelah Anda mengalami cedera, oleskan es di atasnya untuk mengurangi aliran darah di sekitar area. Melakukan hal ini dapat mencegah memar dan mengurangi pembengkakan di area tersebut. Tempatkan sekantong es di memar selama 10 menit. Ulangi hal yang sama setelah 20 menit.

2. Oleskan Lidah Buaya

Lidah buaya memiliki sifat anti-inflamasi dan dapat membantu mengurangi rasa sakit. Gel lidah buaya, ketika dioleskan langsung pada luka, mempercepat proses penyembuhan. Ini juga membantu mengurangi pembekuan darah. Gunakan gel lidah buaya murni pada bagian yang bengkak untuk menghilangkan rasa sakit.

3. Nanas

Buah ini mengandung bromelain, yang merupakan campuran enzim dan memiliki sifat anti-inflamasi. Enzim ini membantu menyembuhkan memar dan bengkak saat dioleskan pada kulit. Mengonsumsi nanas segar juga membantu menyembuhkan luka lebih cepat. Jika Anda alergi terhadap nanas, Anda harus menghindari obat ini.

4. Cuka Sari Apel

Cuka sari apel dapat digunakan untuk menyebuhkan luka memar

Cuka sari apel adalah bahan lain yang biasa ditemukan di setiap dapur. Bahan ini sarat dengan sifat anti-inflamasi dan membantu dalam mengobati pembengkakan. Campur cairan fermentasi ini dengan air dengan perbandingan 2:1. Sekarang rendam kain bersih dalam larutan dan oleskan pada area yang terluka selama 10-15 menit.

5. Minyak Lavender

Minyak lavender bermanfaat dalam penyembuhan. Minyak ini dapat ditoleransi oleh semua jenis kulit dan aman untuk digunakan tanpa dilarutkan langsung di daerah yang terkena. Ambil air dingin dan tambahkan 2-3 tetes minyak lavender ke dalamnya. Rendam kain bersih ke dalam air, bilas dan oleskan hal yang sama pada area yang memar.

6. Menggulung-gulungkan Telur Rebus

Telur rebus juga dapat digunakan untuk menyebuhkan luka memar

Ini mungkin terdengar aneh bagi Anda, tetapi menggulung-gulungkan telur rebus pada luka juga dapat membantu Anda meredakan rasa sakit dan bengkak. Yang perlu Anda lakukan adalah merebus sebutir telur, mengupas kulitnya dan meletakkannya di area yang memar. Mulailah menggulung telur hangat di bagian yang memar.

[Baca juga: Stop Percaya 5 Mitos Tentang Telur Berikut]

7. Makanan Penyembuh Luka Memar

Beberapa makanan yang Anda konsumsi juga berdampak pada seberapa lama waktu yang Anda perlukan untuk pulih. Makan makanan tertentu dapat memperkuat pembuluh darah tubuh dan mengurangi tanda pada tubuh.

Jadi, jika Anda telah menyakiti diri sendiri maka cobalah untuk memasukkan makanan ini ke dalam makanan Anda:

Buah jeruk: jeruk keprok (mandarin), lemon, dan jenis jeruk lainnya.

Makanan yang kaya Vitamin K: Bayam, brokoli, selada, kedelai, stroberi, dan blueberry.

Buah-buahan dengan quercetin alami: Apel, bawang, ceri, dan sayuran berdaun hijau.

Protein tanpa lemak: Ikan, unggas, tahu, dan daging tanpa lemak.

Makanan kaya zat seng: Bayam, biji labu, dan kacang-kacangan.[MY24]

Kata kunci:
Penulis:
SHARE ARTIKEL INI AGAR LEBIH BANYAK PEMBACA